通常情况下，空腹血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖的正常值为4.4-7.8mmol/L，因此血糖7.6mmol/L属于正常值偏高的情况。患者可以通过饮食、运动、药物、血糖监测等方式进行控制。1、饮食：如果患者血糖7.6mmol/L，可以通过饮食进行控制。患者可以适量食用燕麦、荞麦等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。同时，患者还可以适量食用新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，对血糖控制具有积极的作用。2、运动：如果患者血糖7.6mmol/L，可以通过运动进行控制。患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进机体新陈代谢，控制血糖。