2.第一个原因是指责性的沟通方式。这种沟通模式下，夫妻一方或双方在对话中立即开始指责对方，例如“你怎么总是这样”或“你怎么总是那样”。这种语气会让对方感到被攻击，从而引发反驳，如果双方语气都不友好，争吵便随之而来。为了避免这种情况，夫妻在讨论问题时，应该以描述事实的语气进行沟通，先倾听对方的解释，因为对方可能有合理的考量。只有在听完对方的观点后，如果仍有不同意见，才应该礼貌地提出，或者如果认为对方的做法是正确的，就应予以接受。3.第二个原因是定性式的沟通。这种沟通方式往往包含着对对方的指控，例如一方可能会说：“你昨天晚上为什么和一个女生一起吃饭？”这样的提问已经包含了对对方的质疑。对方可能会因此感到被误解而反驳，导致争吵。实际上，可能只是一次普通的同事间的AA制晚餐。