胶原蛋白肽道尔顿不是越小越好，分子量在1200到1500道尔顿是最好的。可能有的人认为是道尔顿越小越好，科学研究表明，越小的道尔顿确实越容易被人体所吸收，但并不是说越小越好。如果道尔顿过小的话，胶原蛋白肽结构就会不稳定，容易被破坏掉，就不能称之为胶原蛋白肽，而变成了氨基酸。但是过大的话，吸收的效果就会不好，需要掌握好一个量，有一个适宜的大小。由此可知，道尔顿不是越大或越小好，分子量在1200到1500最好。胶原蛋白肽是为了起到一个美白的作用，给我们人体提供更多的胶原蛋白。服用胶原蛋白肽要在睡前两小时之前服用，如果服用太晚，就会造成脸部臃肿的后果，睡前两小时服用还可以促进人体进行必须的新陈代谢，促进人的吸收。