1、拥有对生活的控制感：子女和父母分开住可以提升子女对生活的控制感。心理学家曾做过一个实验，如果提升养老院老人的控制感，比如让他们自主选择是否养花，自行决定运动时间，他们的身心会更加健康。2、提升的自我分化能力：从家庭的角度来看，自我分化的能力越高，你越是可以和父母进行情绪上的分离，不过分迎合父母或是被父母所影响。同时，你也可以感受到和父母的情感连接，但又不会过分的依赖父母。3、减少生活矛盾：和父母分开住，可以尽可能的减少你们之间的矛盾。父母和我们之间存在着很多个代沟，他们的生活习惯、价值观和我们存在着一定的差异。