1.首先，要确定老师是否已经关闭了远程控制软件。如果老师已经关闭了远程控制软件，那么你就可以直接退出了。如果不确定老师是否已经关闭了远程控制软件，可以先尝试退出一下。2.如果老师还没有关闭远程控制软件，那么你需要打开任务管理器，找到远程控制软件的进程，然后结束它。在Windows系统中，可以通过按下Ctrl+Shift+Esc组合键来打开任务管理器，然后在“进程”选项卡中找到远程控制软件的进程，右键点击该进程，选择“结束任务”即可。3.如果远程控制软件被老师设置了密码，你需要输入密码才能结束它。如果你不知道密码，可以尝试联系老师，寻求帮助。