《法律援助条例》规定了哪些人可以申请法律援助，包括经济困难的公民、盲、聋、哑、未成年人、残疾人、老年人等刑事被告人或犯罪嫌疑人，以及外国籍被告人。受援人在援助过程中有权了解进展情况，并可以要求更换承办人。同时，公民可以申请法律援助来代理请求国家赔偿、社会保险待遇、抚养费等事项。申请法律援助的方法是到区司法局法律援助中心申请。法律分析；一、哪些人可以申请法律援助。（一）具备以下条件的中华人民共和国公民，可申请法律援助。1、有充分理由证明为保障自己合法权益需要帮助。2、确因经济困难，无能力或无完全能力支付法律服务费用（公民经济困难标准由各地参照当地政府部门的规定执行）。（二）盲、聋、哑和未成年人为刑事被告人或犯罪嫌疑人，没有委托辩护律师的，应当获得法律援助。