1.软尺测量法：将拇指和小手指并拢，自然握拳，使用软尺围绕一圈。记录下所得到的数据，然后除以0.314，得出的结果就是适合你的手镯内圈尺寸。这种方法简单且测量结果准确。2.直尺测量法：将手掌自然展开，用直尺测量掌心最宽处的数据，再将这个数字乘以3.14，得出的结果即为手镯内圈尺寸。如果没有软尺，使用直尺同样可以得到准确数据，操作简单。3.佩戴尝试法：将手指并拢，如果玉镯能够滑过指尖直至虎口，则说明这个尺寸适合你。不想测量尺寸的话，可以通过试戴玉镯的方式来确定适合自己的尺寸。一般成年人的手掌大小不会有太大变化，这种方法得到的尺寸也非常准确。