2、激发孩子的学习兴趣。记忆是有选择性的，有特点的事件更让人印象深刻。如果孩子对学习充满热爱，总想着能够记住所学的古今中外、各个学科的各种知识，那自然“兴趣是最好的老师”，记忆起来更快，更有成效。家长可想办法帮助激发孩子的学习兴趣，比如增加家中藏书的数量、在孩子面前做爱学习的好榜样、寓教于乐、寓学于乐等等。3、保证孩子摄入足够的蛋白质。蛋白质是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强孩子的记忆力大有帮助。家长应注意在饮食上下功夫，平衡膳食的基础上保证富含蛋白质的食物诸如蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等的摄入。每天一杯牛奶是个不错的选择，既补充了优质蛋白又能补钙，所谓“一杯牛奶强壮一个 民族”并非没有道理。