先把债务结构进行分类，哪些先还，哪些后还，做好财务规划。止损，一定要有正向收入，根据自己的兴趣爱好资源选择一个轻资产类的项目，快速启动。一个人在因为信用破产，在被限制或者打击的时候，暂时就可以潜伏下来，不要再去梦想什么雄图伟业。在可以维持生活的情况下，先学习知识，先让自己强大起来。在负债200多万的情况下，手里没有资金，最有可能让自己翻身的途径，应该就是销售业务。根据自身实际情况，发挥自己的渠道优势，选择做一种产品的市场区域代理销售，做好了就有可能让自己翻身逆袭。生活中重建自己的朋友圈。