1、不要吃韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热动血食物。2、不要吃蒜、椒、葱、桂皮等刺激性食物。3、多不要吃油煎、霉变、肥腻、腌制食物。4、不能抽烟、喝酒。5、饮食上多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化痰祛痰的食物。日常护理；1、患者应保证充足的睡眠和睡眠，避免劳累。2、患者保持情绪稳定，心情愉悦，注意合理饮食、运动、生活规律。药物治疗；降低高雄激素血症的药物治疗。（1）口服避孕药（OCP）：已作为PCOS妇女的一种传统的可长期应用的治疗方法，主要用于保护子宫内膜、调整月经周期，通过降低卵巢产生的雄激素改善多毛和／或痤疮。（2）糖皮质激素：用于治疗肾上腺合成雄激素过多的高雄激素血症，以地塞米松和强的松的疗效较好。长期应用可抑制下丘脑－垂体－肾上腺轴。