dspt型皮肤避免使用含有皂基等刺激性大的洁面产品，可以选用温和的、刺激性低的洁面产品，频率一天一次即可。保湿是护肤的关键，所以要做好皮肤的基础保湿工作。可以选用成分安全、保湿效果好的乳液、膏、霜等护肤产品，如成分表中含封闭性好的油脂（霍霍巴油、角鲨烷、牛油果油、乳木果油等）和天然保湿因子（甘油、玻尿酸、尿囊素、PCA钠等）。加强防晒；无论皮肤是否受损，都必须做好防晒工作，如传统的防晒利器：遮阳帽、太阳镜等；受损不严重的，可选用一些物理防晒产品。四是尽量不要化妆。反复卸妆会加重皮肤负担，不利于皮肤保护屏障的修复。五是停用激素类、酸类和含有刺激性成分的护肤产品。坚持正确的护肤方式，敏感肌才有变好的可能。当然，如果皮肤问题已经告急，那么就一定要去正规医院做医学检查，接受正规的医疗治疗。