可见光只是电磁波众多频段中的一种，其本质是电磁波的波粒二象性表现。光的粒子性和波动性是所有电磁波共有的特性，无论频率高低。"电磁波是光的一种"这一说法并不精确，因为光包括可见光和其他具有明显粒子性的电磁波，如紫外线、X射线和γ射线，而无线电波的粒子性相对较不明显。在物理学发展的历程中，人们首先发现了光，随后才认识到它是电磁波的一部分。光的粒子性是电磁波普遍的属性，与牛顿的机械微粒说有所区别。要深入了解光的本性，可以参考相关链接：这里，它提供了更详细的解释。