法律分析：在我国，个人信息保律法规逐步完善，但个人信息被盗用的情况依然存在。个人信息保护的重要性日益凸显，因此需要采取有效措施来保护自己的个人信息，避免被盗用。法律依据。1.《中华人民共和国网络安全法》第四十二条：网络运营者不得泄露、篡改或者毁损收集的个人信息。2.《中华人民共和国刑法》第二百四十二条：违法获取、出售或者非法提供公民个人信息的，处三年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。3.《中华人民共和国消费者权益保》第二十四条：企业应当保守消费者的商业秘密及个人隐私，不得泄露或者非法提供。建议采取以下措施来保护个人信息。1.不要随意泄露个人信息，如姓名、身份证号、银行卡号等敏感信息。