1、机关和事业单位：例如公务员、教师、医生等。这些工作遵循国家规定的工作日和休息日制度。2、企业办公室工作：如行政、人力资源、财务、市场营销等职位，在周一至周五的工作日上班。3、科技和互联网行业：软件开发、设计、运营等岗位，公司采用双休制度。4、金融机构：银行、证券、保险等行业的职位有双休。5、教育培训：学校、培训机构的教职人员有周末休息。6、文化艺术和传媒：记者、编辑、编剧、艺术工作者等，工作时间灵活，有双休。7、科研机构：研究人员、学者等有双休日。8、双休：每星期上班5天，休息两天，叫作双休日。由于第二次“国际”影响，全世界每周实行40小时标准工时制，而中国自1995年5月1日起实行双休日，2020年5月1日，为中国双休日制度实行的第25年。