第一步提起仲裁申请；·申请人应向中国海事仲裁委员会上海分会提交仲裁申请书，一式五份；简易程序中申请人应提交仲裁申请书一式三份。仲裁申请书应写明。(1)申请人和被申请人的名称和地址(如果有邮政编码、电话、电传和传真也应写明)。(2)申请人所依据的仲裁协议，可以是当事人在合同中订立的仲裁条款，也可以是以其他方式在争议发生之后达成的提交仲裁的书面协议。(3)案情和争议要点。(4)申请人的请求及所依据的事实和依据。仲裁申请书应由申请人及/或申请人授权的代理人签名及/或盖章。·申请人提交仲裁申请书时，有关的证明文件应一式五份提交仲裁委员会，简易程序中申请人应提交一式三份前述文件。·申请人应按照仲裁委员会的仲裁费用表的规定预缴仲裁费。