1、准备好必备的工具，按照型号购买的相同的耳机罩。2、拆下头戴耳机的耳机罩，可以从边缘的地方开始拆解。3、拆头戴式耳机换耳察吵棚套的外部海绵部分。4、内圈是镶在机子里面的，撕不出，就要用到工具了。耳机表面干净的那里有3个凹的地方，分别是放螺丝的，拆内圈的方法是先用镊子在这个内凹的把内圈用力往用力外扯出了一点后就用剪子剪断，之后就很好取出来了。5、拆内圈流行的海绵，拆完后是这个样子。6、把新的耳罩装回去，装回去的方法反向执行拆的方法。