用40°C以上的温水浸泡，水的温度和浸泡时间因蔬菜品种而定。浸种时先将种子用洁净纱布包扎好，放在55°C的恒温水中浸泡15分钟至20分钟后再放入清洁水中浸泡，茄果类蔬菜种子浸泡4小时至8小时，豆类种子2小时至4小时，南瓜、黄瓜、冬瓜和丝瓜种子4小时至8小时，苦瓜12小时至24小时，然后取出晾干待催芽或播种；西瓜、胡萝卜、菠菜、萝卜、白菜在55C的恒温水中浸种7分钟至8分钟，并不断搅拌，然后取出再.放入清洁水中浸泡，然后取出晾干待催芽或播种。