在原缴纳社保的地方办理一个社保缴纳证明，然后把证明带到新缴纳社保的社保局去就可以了。期间最好不要超过三个月，然后把缺的部分补交，因为医疗保险得缴满一年之后才能报销。目前的话因为各个地区还没进行统筹，外地的社保就算没停保，也不影响现在参保，但是同时缴纳两份保险，到时也只能享受一份的待遇，建议还是停掉其中一份，但停保手续可以要帮交社保的单位在网上减员就可以。新参保地审核转移接续申请并向原参保地发出同意接受函——原参保地办理转移手续——新参保地接受转移手续和资金，三个流程走完之后即可办妥转移接续手续，政策规定每个流程最多15个工作日，也就是说对于参保者来说，最多45个工作日就可以将全部手续办完。办理流程；