冻结公积金的提取方法具体如下：1、在当地住房公积金管理中心进行公积金卡的激活操作。需要携带自己有效身份证件。2、在网上办理公积金卡激活操作。默认情况下，公积金卡在网上的默认密码为身份证后六位。3、在银行柜台上办理公积金卡激活操作时，需要提供公积金卡密码和存储卡（银行卡）密码。4、无法确定该如何激活公积金卡时，建议到单位所在公积金管理部咨询。5、在与公积金相关联的银行各网点去办理激活公积金卡业务，由于公积金卡初始密码是随机的，因此在办理时需要重设一下。申请公积金提取的条件。1、购买自住住房的，提供购房合同、协议或者其他证明。2、购买自住住房的，提供建设、土地等行政主管部门的批准文件或者其他证明文件。3、翻建、大修自住住房的，提供规划行政等主管部门的批准文件或者其他证明文件。