抚养条件是否发生不利于被抚养人的重大变化是判断抚养关系是否需要变更的重要标准。因此要求变更抚养权可以通过收集以下证据证明。1、如对方收入降低无法维持子女生活，可以到对方的工作单位，请求工作单位出具相关的证明材料以证明其收入及工作变动情况，如对方属于国家公职人员，一般其工资是可以查询确定的。2、如因对方拖欠他人的债务，可向他人请求其出具存在债权债务关系的证明，或者通过最高人民法院网查询其是否被列为失信被执行人。3、向对方的邻居、朋友请求其出具对方长期不良嗜好的证明，或者请求其出具对方未尽到抚养义务、虐待子女的说明。4、如经常变更居住地，可向对方租房的房屋所有权人了解其签订租赁合同的情况。5、如对方患有严重疾病或伤残的，需要医疗及医学鉴定部门出具相关的证明材料。一、变更抚养权的方式。