社保转移流程：1、带上身份证、劳动合同和单位的社保缴费证明，到你需要转入的社保局开具社保转移接受函；2、凭接收函到转出地社保局办理社保转移手续。3、将办理好的社保转移资料交现在缴费的社保局录入，如果有视同缴费年限(及92年以前工龄的)，还要提供人事档案等材料。转移社保注意事项：1、辞职后是否能及时再次工作，社保是可以中断的，像养老、失业只要再就业的时候续保就可以了，但是医疗一旦中断超过3个月有的地方就会把你卡里的钱清零或者是重新计算工龄，这个各地市是不一样的，你只要不超过3个月也是续保就可以连续你之前缴纳的继续。2、还有医疗卡是只要你一办理停保，你的医疗卡就不能使用了(包括住院买药)，因为现在医疗都联网了。续保转移后不需要办理新卡。离职社保如何转；