张家界公积金提取方法具体如下：1、取工持提取证明向住房公积金管理中心申请提取住房公积金。2、住房公积金管理中心自受理申请之日起3日内作出准予提取或者不准提取的决定，并通知申请人。3、准予提取的，由受委托银行办理支付手续。提取额度具体如下：1、购买自住房的，限取1次，自购房契税完税证出具之日起2年内提取；同一套住房所有提取人的提取总额不得超过购买自住房的首付金额（一次性付款提取的金额不超过购买自住房的总价款），提取金额至百元位。2、建造、翻建自住房的，限取1次，自相关证件签发之日起2年内提取；同一套住房所有提取人的提取总额不能超过建造、翻建自住房实际支付的总费用，提取金额至百元位。