一、辞职后养老保险怎么迁回老家。第一步，到原参保地社会保险经办机构办理社会保险关系暂停手续，并由原参保地社会保险经办机构地出具《参保凭证》。第二步，由本人或用人单位携带《参保凭证》、转移人员身份证原件及复印件到新所在地社会保险管理分局申请办理社会保险关系转入。第三步，新所在地区社会保险管理分局受理申请后，对符合转移接续条件的，由区社会保险管理分局与原参保地社会保险经办机构联系办理转移后续业务。第四步，新参保地社保经办机构在收到参保人员原基本养老保险关系所在地社保经办机构转移的社会保险关系和资金后，应在15个工作日内办结有关手续，并将确认情况及时通知用人单位或参保人员。二、社保转移的法律依据。《劳动合同法》；