实习驾驶员上高速的要求是：必须要有老手陪。老手须持相应或更高车型驾驶证3年以上。在实习期内驾驶机动车上高速公路时，必须由持相应或更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。一、红绿灯50米左右停车违章停车能开吗。1、红绿灯内50米停车不扣分，但是会被罚款50-200元之内。2、《机动车驾驶证申领和使用规定》规定：违反道路交通信号灯通行等违法记分将由3分提高到6分。驾龄1年以下的实习期驾驶人将被重点管理，驾车上高速必须由持相应或更高车型驾驶证3年以上的驾驶人陪同。