平时不要在床上经常的蹦跳，以减少对弹簧反复的挤压，选择本身质量好的床垫也是决定使用寿命的关键。有调查表明，在家庭中，使用8-10年的床垫已经算是进入了衰退期，不管床垫有多好，使用15年后也应该淘汰掉。那么，为什么床垫需要更换，因为旧床垫里面的弹簧弹力下降低，会影响人体脊柱健康。如何延长床垫的使用寿命有个关键的问题，我们一起来看看。现在更多的弹簧床垫家庭中使用，但如果弹簧长时间使用，会失去弹性，支撑力就会受到影响，如果仍然继续使用，将不利于保持人体脊柱正常的生理曲度。会导致人们长期睡在失去弹性、变形或支撑力的床垫上，就会引起背面骨关节病变和脊柱突出等疾病。