第一人流后多久来例假，劳逸结合。流产后一定要遵医嘱休息调养。许多女性流产后因为工作离不开，或者认为损伤小、无大碍，往往放弃休息。这样做对身体的恢复非常不利。所以，切忌急于上班、急于做家务，免得劳累伤身。第二，适当保暖。流产后，身体抵抗力下降，风寒易于入侵，容易感染细菌病毒，所以不要急于随从时尚过早的减衣服，即便在夏天，也不要贪食冷饮。第三，注意饮食。流产后，气血损耗，过食油腻生冷的食物易伤脾胃。所以，应多吃富有营养而易于消化的食物。第四，禁止性生活。只有身体彻底恢复后，才可以过夫妻生活。若出现腹痛、出血等症状，而且出血时间超过15天、出血量大，应及时去医院检查和治疗。人流后必知的保养要点不当的人流手术和不科学的保养方法，不但易引发多种妇科病，还可能致不孕症。专家建议意外怀孕的女性，首先应