1.忽视或贬低你的成就。在日常生活中，我们可能会遇到这样的情况：当我们取得一定成就时，有些人不仅不会向我们表示祝贺，反而会装作漠不关心，甚至试图泼冷水。他们可能会以“建议”的形式来表达自己的嫉妒，例如说“这并不算什么”、“和某某比起来，你还有很长的路要走”、“你只是运气好而已”等。如果这种现象仅有一次，或许是无心之言，但若是屡次发生，则可能表明对方已经非常妒忌你了。2.进行恶意竞争。社会竞争是不可避免的，它有助于个人和团队的成长。然而，恶意竞争则是以损害他人为乐，而不是通过自身的努力取得成功。这种竞争往往带有强烈的情绪化色彩，只有在心理失衡的情况下，人们才会做出如此不理智的行为。因此，若对方展现出恶意竞争的行为，这往往意味着他们已经妒忌你到了极点。