1、不饱食以终日不弃功于寸阴这个成语出自于葛洪《抱朴子外篇》，意思不需要让自己过于饱食，把每时每刻都用来做有益的事情，不放弃任何一寸时间，这样才能够充分利用时间，有所成就。这个成语倡导了人们要珍惜时间，不要把时间浪费掉，而要充分利用时间去做有益于自己和别人的事情，去发挥自己的才华和能力。2、《抱朴子外篇》则主要谈论社会上的各种事情，其内容可具体概括为：论人间得失，讥刺世俗，讲治民之法，评世事臧否，主张藏器待时，克己思君，论谏君主任贤能，爱民节欲，独掌权柄，论超俗出世，修身著书等。