1、体能训练：嫪毐可能进行了大量的体能训练，以增强自己的力量和耐力。这些训练可能包括举重、跑步、灵活性训练等，有助于提高他在各种情况下的应对能力。2、技巧训练：嫪毐可能还接受了一些技巧训练，以提高自己的灵活度和技术水平。这些技巧可能包括灵活性训练、平衡训练、反应速度训练等，有助于他在实际中更好地发挥自己的能力。3、心理训练：除了体能和技巧训练外，嫪毐可能还进行了一些心理训练，以培养自己的自信心和冷静应对各种情况的能力。这些心理训练可能包括冥想、呼吸控制、情绪管理等，有助于他在压力下保持冷静和专注。