2、保持隔三差五自己做做头部按摩。低温会使得血液流速下降，整体的血液循环也会大为下降，而营养大多来自于血液循环，因此轻柔按摩头部，能对头皮带来良性影响，对头发也有好处。当然轻柔按摩也能一定程度缓减工作压力，甚至能适当预防掉头发。3、尽量避免长期呆在低温环境。喜欢户外的朋友要注意了，冬天多呆在户外是会影响头发的。寒冷的环境会大幅损坏头发中的蛋白质和角质层，这也是为什么冬天寒冷我们头发也容易显干燥的原因。实在必须呆在户外，应准备能防风的帽子。