异地转社保可由代理人办理，需提供委托人身份证复印件及被委托人身份证原件及复印件、委托人养老保险手册。被委托人填写《跨统筹地区流动职工社保关系转移申请表》，窗口工作人员协助办理转移。法律分析；异地转社保可以由代理人去办理，本人不去也可以。但需要注意的是需提供委托人的身份证复印件及被委托人的身份证原件及复印件、委托人的养老保险手册，由被委托人到社保中心填写《参保人员跨统筹地区流动职工社会保险关系转移申请表》，窗口工作人员就可以帮助办理转移。拓展延伸；从昆山到苏州工作，社保是否需要转移。