社保是可以转移的，在对于参保人员跨统筹区域流动就业的，可以进行转移养老保险关系的这一过程。社保转移需要走三个流程，参保人只要申请即可，剩下的工作将由两地社保部门进行对接转移。想办理跨省转移接续养老保险关系的参保者，带好劳动合同和身份证复印件到原参保地申请开具参保缴费凭证，就可以办理了。同省市换工作不用转移社保。一、社保转移办理流程。1．参保人员在新就业地按规定建立基本养老保险关系和缴费后，由用人单位或参保人员向新参保地社保经办机构提出基本养老保险关系转移接续的书面申请。2．新参保地社保经办机构在15个工作日内，审核转移接续申请，对符合本办法规定条件的，向参保人员原基本养老保险关系所在地的社保经办机构发出同意接收函，并提供相关信息；对不符合转移接续条件的，向申请单位或参保人员作出书面说明。