睡眠增高法是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。身材长高与否，生长激素是关键，身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。促进生长发育是睡眠的5大功能之一，现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。登录新浪-博客-网进行搜索-博客作者-《健康增高》或书《健康睡眠快乐成长》在卓越网有售，告诉你如何长高。睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过