坐月子是中国传统说法和习俗。外国大量文献记载没有此一说。关于坐月子，先说中国。在中国古代，农耕社会，生产力低下，生活条件差，医疗卫生条件不具备，妇女生小孩多有事故发生，或者大人不保，或者小孩有虞，甚至于母子双亡皆有。生个小孩不仅母亲充满生命危险，整个家庭家族都将面临不测。所以人们都对此谈虎色变。小心翼翼又慎之又慎。名之曰，坐月子，其实就是要求最大限度的降低生子的各种危险。坐月子经过千百年的传流，就成了一种固定格式。