做了妈妈，并用自已的乳汁哺乳婴儿是件令女人幸福的事，然而产后奶水不足、乳汁分泌量减少、乳汁瘀积却给婴儿喂养造成困扰，常会使产妇感到非常着急，并让一家人感到不安。为了使乳汁充足，产妇要保持精神愉快，情绪稳定，睡眠充足，营养丰富，掌握正确的哺乳方法，必要时可服用中药下奶，不要存在担忧，如怕乳汁不足，或者担心乳汁分泌量在日益减少，要对坚持4～6个月的母乳喂养建立信心，只要掌握正确哺乳的方法，你的乳汁一定能满足宝宝的需要。要想使母亲保持充沛的乳汁，应注意以下事项。1、尽早开奶，在分娩后半小时内就让婴儿开始第一次吸吮。资料表明，婴儿吸吮刺激越早，母亲乳汁分泌就越多。即使母乳尚未分泌，吸吮乳头几次就会开始分泌乳汁。最晚也不能超过6小时。什么叫早接触和早吸吮。