3种东西加进泡脚水里效果非常好。生姜+泡脚水；冬季有很多朋友会出现手脚冰凉、身体冰冷的症状，这个时候建议人们在泡脚水中加进一些生姜，长期用生姜泡脚可以改善这些症状，这是因为生姜可以加速人体内的血液循环，帮助人们缓解畏寒怕冷的毛病。声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知。做法：可将生姜整块拍碎、打扁，或者将生姜切碎然后与泡脚水混在一起。食盐+泡脚水；如果你有脚气问题，那么冬季泡水的时候可以加入一些食盐。专家认为，食盐泡脚能起到杀菌消毒的功效，对于刚刚出现脚气的朋友来讲也有一定的预防功效。做法：在泡脚水还非常滚烫的时候加入两大勺食盐，然后等水温下降一些之后泡脚即可。艾叶+泡脚水；