离婚后追要抚养费的方法有：与对方协商，达成协议的按约定处理；没有达成协议的，可以向人民法院起诉，由人民法院判决。法律规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。一、异地抚养费不给怎么办。异地抚养费一方不支付的，另一方当事人可以先与之进行协商，协商不成的可以起诉至人民法院。根据规定，抚养未成年子女是父母的法定义务，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。二、为争取孩子的抚养权争取对方资产怎么做。