一、如何变更子女的抚养权可以要求变更抚养权的情形。（一）原抚养方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。（二）原抚养方不尽抚养义务或有虐待子女行为或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的。（三）十周岁以上未成年子女愿随另一方生活，该方又有抚养能力的。（四）有其他正当理由需要变更的。变更孩子抚养权的方式有。1、变更子女抚养关系的，应另行起诉。2、具有法定事由，应予支持变更抚养关系。3、准许协议变更抚养关系。4、不允许擅自变更抚养关系。二、子女的抚养权怎样变更第一种：如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。办理该公证时，你们双方必须提交如下材料。（1）申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议。（2）小孩的户口簿、出生证。