1.**日本**：日本拥有许多优质的稻米产区，如秋田县、茨城县、岩手县等。这些地方的糙米口感佳、营养价值高，被誉为日本料理中的“白富美”。2.**中国**：中国的优质糙米产区包括黑龙江的五常市、方正县等。这些地方的稻米生长环境优良，水质、土壤肥沃，所产的糙米口感细腻、香气浓郁。3.**泰国**：泰国的稻米生长环境优越，气候适宜，特别是东北部的乌汶府和呵叻府，所产的糙米口感好、营养价值高。4.**印度**：印度是世界上最大的糙米生产国之一，其东北部的比哈尔邦、西孟加拉邦等地区是优质的糙米产区。5.**美国**：美国的中西部地区是重要的糙米产区，特别是明尼苏达州和爱荷华州，拥有广阔的肥沃土地和适宜的气候，所产的糙米品质优良。