1.首先，从上海站出发，你可以选择在南广场或者北广场的地铁站入口处进入地铁站。2.进入地铁站后，根据地铁线路图，确认地铁1号线的站台位置。3.来到1号线的列车轨道旁边，等待列车的到来。4.列车到站后，先让下车乘客下车，然后再上车。5.上车后，根据地铁车厢内的指示牌或者询问地铁工作人员，确认前往人民广场的方向。6.坐到人民广场站后下车出站即可。以上是从上海站到人民广场乘坐地铁1号线的步骤。整个行程大概需要10分钟左右的时间，花费3元。