1、打开应用商店：在您的手机主屏幕上找到应用商店图标，如AppStore（苹果手机）或GooglePlay商店（安卓手机）。2、查找抖音应用：在应用商店中搜索“抖音”或在推荐应用列表中查找抖音应用。3、更新抖音应用：如果您已经安装了抖音应用，应用商店会显示更新按钮。点击更新按钮，等待应用商店下载并安装更新版本。如果您尚未安装抖音应用，则会显示安装按钮，点击安装即可。4、打开抖音应用：更新完成后，您可以在手机主屏幕或应用列表中找到最新版本的抖音应用，点击打开即可开始使用。