向上一级部门或提起行政复议，或直接向提起行政诉讼。被处罚人不服行政拘留处罚决定，只要满足相关规定，也是可以提出暂缓执行的请求的，若想提出复议，则需要在准备齐全证明自己没有实施某些犯罪行为的相关材料。被处罚人不服行政拘留处罚决定，在下列情况下才能暂缓执行。一、行政拘留可以暂缓多久执行。被处罚人不服行政拘留处罚决定，申请复议、提起行政诉讼的，可以向机关提出暂缓执行行政拘留的申请。所以暂缓执行的前提是申请行政复议或者提起行政诉讼，等到行政复议、行政诉讼有结果了，才可以决定行政拘留是否执行。行政复议的期限为六十日，行政复议机关应当自受理申请之日起六十日内作出行政复议决定。行政诉讼一审的审理期限为三个月，人民应当在立案之日起三个月内作出第一审判决。