粑粑柑一般是指春见柑橘，每100克春见含41大卡热量。春见属于一种常见的水果，富含维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、有机酸等多种微量元素，适量食用不仅可以补充身体所需的营养，也有助于促进胃肠蠕动。每100克春见含41大卡热量，包括10.42克碳水化合物、0.63克蛋白质、0.21克脂肪和1.4克纤维素。由于春见的含糖量高，应该避免长时间大量食用，以免导致血糖升高。糖尿病患者应该避免食用春见，以免影响血糖的波动，不利于血糖的控制。