正规的演讲比赛用视频背景。演讲比赛的技巧。1、着装得体。首先，根据演讲比赛的主题、场景，选择得体的衣着。因为得体大方的衣着，也是仪容仪表的一部分。也会为你的演讲加分。2、 放松心情，心态平稳。在演讲比赛前，大家都不可避免地会紧张。为了避免在演讲中过度紧张，导致尴尬的情况出现。在比赛前，可以试一下，深呼吸，闭上眼睛为自己加油等方法来鼓励自己，使自己忐忑的情绪得到缓解。；演讲比赛的意义和重要性。演讲的意义和重要性体现在可以宣传观点，具有教育作用和美感作用，演讲具有很强的时效性，演讲的内容也是演讲者本身擅长和熟悉的，演讲者希望通过故事吸引听众，从而引出观点。这个观点是正能量的，具有价值的，听众将演讲者的立场、观点转化为自身的社会实践，这种实践便产生了对人类的影响和促进。