监事可以由股东担任，但法定代表人是从董事、高管中选出来的，而董事、高管不能同时作为监事任职。根据《公司法》第十三条规定 公司法定代表人 依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。第五十一条规定 有限责任公司 设监事会，其成员不得少于三人。股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以设一至二名监事，不设监事会。董事、高级管理人员不得兼任监事。监事职责包括。1、有权建议召开临时股东大会。2、 有权要求执行公司业务的董事和总经理报告公司的业务情况。3、 负责对各级人员进行监督、检查、考核。4、 负责对各部门管理的工作进行检查、监督、考核。5、负责对各驻外机构管理进行检查、监督。6、有权对公司的管理提出建议和意见。7、 有权对公司发生的问题提出质疑。