猫乱抓咬的训练方法：1、帮猫猫买些玩具，如磨爪用的地毯组合，吊起来的小球，会动的玩具鼠之类等。2、应该帮猫猫剪指甲，避免指甲勾到或是抓伤人。3、假装叫痛也有效果，当猫猫抓你的时候就大叫痛，然后不要理它也别跟它玩。4、也可采取喷水的办法，就是当猫猫要扑咬你的时候，就拿个准备好的水枪或喷水器喷猫猫水。