训练德国牧羊犬坐下的核心思想是通过诱导法和诱导结合机械刺激的方式，让狗狗形成正面坐的条件反射。在诱导法中，主人需要用手持喜爱的玩具或食物来吸引狗狗注意力，下达口令“坐”，并将手慢慢放在狗狗头上使其完成坐姿，然后立刻给予奖励。在诱导结合机械刺激中，主人需要使用牵引绳或按压狗狗腰来迫使狗狗坐下，然后及时奖励。主人需要坚持训练，直到狗狗真正掌握这一口令。