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时长:00:00更新时间:2024-07-04 01:30:02
成年贵夫人的食量取决于其体型、活动水平和健康状况。在确定量之前,建议咨询兽医或遵循制造商的推荐量。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:一个成年人每天吃多少粮食一般人一天总共摄入1700千卡的热量就可以了,相当于5两左右米饭、半斤左右的肉、一斤左右的蔬菜和水果。但从事不同职业的人,总热量有一些差别,具体而言,从事低体力活动:标准体重×30=所需热量(千卡);从事中等体力活动:标准体重×(35~40)=所需热量(千卡);从事重体力活动:标准体重×(45~60)=所需热量(千卡)。注:个人标准体重=身高(厘米)—105。扩展资料:人体在活动过程中,都需要能量,如物质代谢的腺体分泌、合成反应、肌肉收缩等等。这些活动的能量主要来源于食物。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。
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