有些猫天生比较胆小或警惕，这可能与它们的基因、经历和环境等多种因素有关。如果你的猫咪太警惕或胆小，可以考虑以下几种方法来帮助它放松和适应环境。1.提供良好的环境：为你的猫提供舒适、干净、安全的生活环境，让它感到安全和舒适。2.建立良好的关系：与猫建立良好的互动和关系，增进互相的信任和依赖。3.逐步暴露：逐步让你的猫接触它害怕的事物，例如人群、其他动物等，并渐渐让它适应和接受。4.提供安全区域：为你的猫提供安全的空间，例如一间房间或是一个笼子，让它有一个撤退和休息的地方。5.使用药物：如果你的猫情况比较严重，可以考虑使用一些药物来帮助它放松和缓解焦虑。