这取决于粮食品牌和型号。通常，包装上会标明每饭碗所需的克数。建议您查看的包装上的说明，以确定每饭碗所需的克数。小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：一个碗里的米饭是多少克？1、这一碗米饭没有有200克，一碗米约有100g等于二两；2、200克有两小碗米饭。扩展资料：1、米饭是中国、乃至东亚、东南亚人民喜爱的一种主食，是用大米和适量的水蒸或焖熟而成的食物。2、米饭，又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。我国有特定的计量单位斤，国际的计量单位千克、吨，美国英国的磅等等。正常碗一碗饭有多少克米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。